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« Là où se trouve une volonté, il existe un chemin » – Winston Churchill

Le rôle du psychologue

Le psychologue est un professionnel de santé qui a suivi une formation BAC + 5 pour pouvoir vous accompagner lorsque vous vous sentez plus fragiles ou dans le but de faire un point dans votre vie.
La relation d’aide d’un psychologue vise l’un ou l’autre des objectifs suivants chez la personne aidée :

Traverser une épreuve
Résoudre une situation de vie actuellement ou potentiellement problématique
Détecter le sens de l’existence
Trouver un fonctionnement personnel plus satisfaisant

Il faut garder à l’esprit que c’est un professionnel extérieur à votre environnement quotidien et qui peut vous aider à prendre conscience de vos ressources internes, à gagner en confiance ou encore prendre du recul et lâcher prise face à certaines situations.

Les motifs de consultations sont variés, il s’agit par exemple :

  • De difficultés scolaires
  • De difficultés de couple
  • Troubles du sommeil
  • Troubles de somatisation
  • D’un travail de deuil
  • Sensation de tristesse

Les différents types d’entretiens

L’entretien individuel s’adresse à toute personne en souffrance qui souhaite être écoutée et aidée. Il se déroule en face à face et permet d’aborder les thématiques définies lors des premiers entretiens. En fonction des besoins de chacun les séances individuelles peuvent aussi prendre la forme de séance de relaxation avec pour but d’apprendre à gérer son stress, ses émotions et reconnecter avec son corps à travers différents exercices. Le but est de s’adapter au plus près du besoin du patient en fonction de ce qui s’est passé entre 2 séances.

L’entretien de couple ou familial permet à chacun de s’exprimer avec l’aide d’une tierce personne permettant ainsi d’essayer de mettre en place une meilleure communication dans un contexte non jugeant. On peut par exemple partir des situations qui posent problèmes pour laisser chacun exprimer ses émotions et comment il a vécu la situation. Il peut être mis en place des petits jeux de rôles pour apprendre à se mettre à la place de l’autre et enfin entre les séances il est défini de petits « exercices »

Le bilan psychologique est souvent composé d’un test d’efficience et d’un test de personnalité. Plutôt réalisé chez l’enfant (mais possible chez l’adulte) il peut être intéressant dans le cas de :

  • difficultés scolaires
  • troubles d’attention, de concentration
  • difficultés d’ordre comportemental ou relationnel
  • suspicions de précocité intellectuelle

Ces tests permettent au psychologue d’obtenir des informations sur le fonctionnement psychologique de l’enfant, de mettre en évidence les difficultés et les points forts du fonctionnement cognitif afin de pouvoir proposer une prise en charge la plus adaptée possible.

Le bilan psychologique se déroule en plusieurs phases et plusieurs rendez-vous :

1 – L’entretien préliminaire ou le « premier rendez vous »
En général, l’enfant est reçu avec ses parents. Cela permet d’éclaircir la demande et d’établir un premier contact avec l’enfant afin que les rencontres qui suivront soient de bonnes qualités.

2 – La passation de tests spécifiques
Celle-ci peut se dérouler sur plusieurs séances en fonction du bilan choisi et des capacités de concentration de l’enfant

3 – Le dépouillement, l’analyse et l’interprétation des résultats

4 – L’entretien de restitution
Cet entretien à pour but d’expliquer aux parents et à l’enfant les résultats du bilan, de pouvoir donner des conseils, des pistes pour améliorer les difficultés et éventuellement proposer une prise en charge à court terme. Une version papier du compte rendu est alors transmis aux parents.