Accueil

Sophie Carré

Psychologue | Sophrologue

Psychologue Clinicienne j’ai été formée et diplômée auprès de l’Ecole des Psychologues Praticiens de Paris. J’ai ensuite complété mon cursus par une formation de sophrologue auprès du CEAS de Paris. Et cela fait bientôt 10 ans que j’accompagne aussi bien des enfants, des adolescents ou des adultes lors de consultations libérales.
La thérapie et la sophrologie sont pour moi deux méthodes qui peuvent parfaitement s’allier en fonction de la demande et des besoins que nous définissons ensemble au début du travail thérapeutique.
Chaque suivi est différent, quant à son contenu, sa durée et j’accorde une attention particulière à faire des « points » régulièrement afin de voir où nous nous situons par rapport à la demande initiale.

Lors du premier entretien nous mettons en évidence les axes et modalités de travail. En tant que psychologue je suis une aide pour vous permettre d’aller vers un mieux-être. Afin que cette collaboration soit bénéfique il faut que chacune des parties se sentent en confiance ce qui est particulièrement important pour une bonne alliance thérapeutique.

L’entretien individuel

Il s’adresse à toute personne qui ressent le besoin de parler et d’être écouté dans un cadre neutre et bienveillant.

En savoir plus

L’entretien de couple/familial

Il s’adresse aux couples et aux familles qui traversent des difficultés notamment de communication. Ces entretiens permettent de mettre à plat des problématiques et que chacun puisse s’exprimer et être écouter avec l’aide d’une tierce personne.

En savoir plus

La séance de sophrologie

Elle s’adresse à toute personne qui se sent tendue et/ou stressée et qui souhaite se recentrer aussi bien psychiquement que corporellement.

En savoir plus

En apprendre plus sur la Psychologie

Vous trouverez ici des actualités et articles sur la psychologie, la sophrologie et des bonnes pratiques pour se sentir bien.